По неодамнешните најави дека наскоро може да останеме без омилениот пијалок, едно ново истражување сугерира дека дури и пред тоа да се...
Зачините не само што имаат пријатен мирис и нешто што ја прави храната вкусна, туку имаат и многу лековити ефекти. Често читаме...
Сите знаеме колку е значаен здравиот начин на живот и исхраната што секојднево ја внесуваме во нашиот организам. Телото се негува со...
Се соочуваме со постуден период од годината, поради што е важно да посветиме дополнително внимание на здравјето и квалитетот на храната што...
Чајот од јасмин потекнува од Кина од 13 век, кога се служел главно за кралското семејство. Можеби е еден од највкусните чаеви,...
Конзумирањето околу половина шолја ореви секој ден во текот на две години го намалува нивото на LDL холестерол, познат и како „лош...
Жалфијата е билка која сите ја фалат, а оние кои веруваат во народната медицина, топло ја препорачуваат. Таа може да ја добие...
Применувајте ги овие совети за исхраната за да спречите таложење на несаканите килограми. Јадете само кога сте гладни. Приготвувајте едноставни оброци (3-4...
Со кого јадете, што мислите за вежбањето и други изненадувачки фактори може да бидат причините зошто се прејадувате, а кога ќе станете...
Бананите се издвојуваат како посебно корисно и здраво овошје. Тие се полни витамини и хранливи материи, па доколку се јадат секој ден,...
Детоксикацијата не мора да биде непријатна и агресивна за организмот. Ако размислувате како да го спроведете тоа, а да „не боли“ еве...
На костените им се припишуваат бројни лековити својства, а поради големата енергетска вредност, тие посебно им се препорачуваат на спортисти и деца....
Дуњата е овошје кое зрее од крајот на октомври до декември и има вистински состав на корисни материи. Ова овошје потекнува од...
Всушност, витките луѓе воопшто немаат магични способности. Верувале или не: едноставно јадат правилно. Американските научници од универзитетот Корнел во текот на многуте...
Киселото млеко е исклучително корисна намирница која ја нормализира активноста на органите за варење, го подобрува имунитетот, помага да се ,,соберат” и...
Грејпфрут е овошје кое се препорачува за оние кои го изгубиле апетитот. Ако дваесет минути пред оброк јадете грејпфрут, тоа ќе ви...
Кога јадеме, речиси подеднакво е важно како и тоа што го јадеме ако сакаме да ослабеме. Секој кој е на диета би...
Шолја кафе наутро е навика која ја практикуваат милиони луѓе ширум светот. Кафето носи многу здравствени придобивки, многу здравствени експерти се согласуваат...
Калинката се смета за многу моќно овошје, кое според актуелните клинички студии се истакнува со својства кои позитивно влијаат на здравјето на...
Ова мало чудо на природата, за кое не сме воопшто свесни за неговата хранлива вредност, е голем помошник во борбата против канцерогените...
Благодарение на микроорганизмите што ги содржат, пробиотиците се многу важни за зачувување на здравјето. Го зајакнуваат имунитетот, позитивно делуваат врз варењето, а...