Зелените смути можат да помогнат да се забрза губењето на стомачните масти на различни начини. Лорен Манекер, наградувана диететичарка, ги откри најдобрите зелени...
Сите нутриционисти се согласуваат дека последниот оброк во денот треба да биде лесен и полн со хранливи материи, а ние најдовме одличен...
На сите им се случува да не можат да заспијат, поради глад, па затоа многу често знаме да посегниме по било што...
Освен што неговата миризба е неодолива и тоа што овој зачин совршено се вклопува во многу есенски десерти, варено вино или колаиња,...
Мандарините спаѓаат во групата на цитруси, како портокалите и клементините, потекнуваат од Југоисточна Азија, а во нашата средина се одгледуваат од 19...
Летото е на залезот, годишните одмори и лежењето на плажа главно завршија, па деновиве посебен предизвик е враќањето на работата и редовните...
Губењето на косата е крајно фрустрирачко бидејќи е многу тешко да се спречи или барем да се забави. Посебно е поразително што...
Кога е најдобро време да пиеме кафе ако се грижиме да не го зголемиме нивото на шеќер во крвта? Кафето е можеби...
Поради својата улога како природно средство за чистење на телото, водата е многу ефикасно оружје за детоксикација. Неговите придобивки ги користат љубителите...
Одредени намирници се богати со влакна, протеини и здрави масти, а помагаат и да се ослободите од салото од стомакот. Еве за...
Лубеницата е омилената летна храна на многумина. Не само што има сладок, освежителен вкус кој е идеален за летните денови туку е...
Она што го јадете има големо влијание и на вашиот мозок. Еве кои намирници му нанесуваат најмногу штета. ЗАСЛАДЕНИ ПИЈАЛАЦИ Прекумерното консумирање...
Краставиците содржат многу вода – обично над 90%. Но, покрај тоа, тие содржат многу магнезиум (13 mg/100 g), калциум (16 mg), калиум...
Според едно американското здружение за срце, телесната маст не само што помага да се загрее телото, туку е и суштинска за апсорпција...
Сите знаеме дека има здрава и има нездрава храна. Сепак, дали знаевте дека постојат намирници кои само навидум не заситуваат? Добро би...
Многу луѓе ја подготвуваат оваа намирница за појадок верувајќи дека таа е здрава, но тоа е далеку од вистина. Нутриционистите, деновиве го...
Дали знаевте дека пиењето вода може да ви помогне да изгубите тежина? Во продолжение дознајте како… Поголема потрошувачка на калории Дури и...
Исхраната е еден од најважните аспекти за одржување добро здравје. А, за оние што внимаваат на „летната линија“, но и за да...
Иако кафето најчесто се користи за подигнување на нивото на енергија, хранливите материи што ги содржи може да помогнат при губење тежина…...
Доколку понекогаш или честопати имате проблеми со желудникот и дигестијата, обидете се да одбегнувате консумирање на овие 4 намирници на празен стомак....
Во современата медицина оваа билка се користи како аналгетик и при мигрена, како и кај проблеми во процесот на варење на храната....