Според едно американското здружение за срце, телесната маст не само што помага да се загрее телото, туку е и суштинска за апсорпција...
Сите знаеме дека има здрава и има нездрава храна. Сепак, дали знаевте дека постојат намирници кои само навидум не заситуваат? Добро би...
Многу луѓе ја подготвуваат оваа намирница за појадок верувајќи дека таа е здрава, но тоа е далеку од вистина. Нутриционистите, деновиве го...
Дали знаевте дека пиењето вода може да ви помогне да изгубите тежина? Во продолжение дознајте како… Поголема потрошувачка на калории Дури и...
Исхраната е еден од најважните аспекти за одржување добро здравје. А, за оние што внимаваат на „летната линија“, но и за да...
Иако кафето најчесто се користи за подигнување на нивото на енергија, хранливите материи што ги содржи може да помогнат при губење тежина…...
Доколку понекогаш или честопати имате проблеми со желудникот и дигестијата, обидете се да одбегнувате консумирање на овие 4 намирници на празен стомак....
Во современата медицина оваа билка се користи како аналгетик и при мигрена, како и кај проблеми во процесот на варење на храната....
Карфиолот е едногодишно растение од семејството зелки, му припаѓа на групата на најквалитетен зеленчук кај кого за исхрана се користи неразвиено соцветие...
По неодамнешните најави дека наскоро може да останеме без омилениот пијалок, едно ново истражување сугерира дека дури и пред тоа да се...
Зачините не само што имаат пријатен мирис и нешто што ја прави храната вкусна, туку имаат и многу лековити ефекти. Често читаме...
Сите знаеме колку е значаен здравиот начин на живот и исхраната што секојднево ја внесуваме во нашиот организам. Телото се негува со...
Се соочуваме со постуден период од годината, поради што е важно да посветиме дополнително внимание на здравјето и квалитетот на храната што...
Чајот од јасмин потекнува од Кина од 13 век, кога се служел главно за кралското семејство. Можеби е еден од највкусните чаеви,...
Конзумирањето околу половина шолја ореви секој ден во текот на две години го намалува нивото на LDL холестерол, познат и како „лош...
Жалфијата е билка која сите ја фалат, а оние кои веруваат во народната медицина, топло ја препорачуваат. Таа може да ја добие...
Применувајте ги овие совети за исхраната за да спречите таложење на несаканите килограми. Јадете само кога сте гладни. Приготвувајте едноставни оброци (3-4...
Со кого јадете, што мислите за вежбањето и други изненадувачки фактори може да бидат причините зошто се прејадувате, а кога ќе станете...
Бананите се издвојуваат како посебно корисно и здраво овошје. Тие се полни витамини и хранливи материи, па доколку се јадат секој ден,...
Детоксикацијата не мора да биде непријатна и агресивна за организмот. Ако размислувате како да го спроведете тоа, а да „не боли“ еве...
На костените им се припишуваат бројни лековити својства, а поради големата енергетска вредност, тие посебно им се препорачуваат на спортисти и деца....