Шеталиште
Здрава исхрана
-
540Јадете само три урми дневно и заштитете се од многу болести
Урмите се овошје кое дефинитивно многу малку се користи во исхраната, а многумина не ги сметаат за вкусни, иако се и повеќе...
-
370Домашен сируп со кој ќе ја подобрите крвната слика
Се чувствувате некако скршено, уморно и безволно? Можеби е време да ја проверите крвната слика. Но пред да направите контрола на крвта...
-
562Салеп – топол и вкусен, но и мошне здрав напиток
Салепот е всушност билка од родот на орхидеи (Orchis sp.) од која се користи коренот, односно грутката. Здравите, сочни и развиени грутки...
-
338Лековити дејства на маслото од семки од тиква
Се работи за масло од семки од тиква, кое освен што е лековито и ароматично, е и суперхранливо бидејќи е полно со...
-
509Вклучете го костенот во вашата исхрана во овој период
Постојат многу причини во својата исхрана да го вклучите костенот. Мирисот на печен костен кој се шири по улиците на сите ни...
-
483Што ќе му се случи на вашиот организам ако конзумирате ѓумбир
Во ново истражување објавено во Annals of the New York Academy of Sciences, биле испитани резултатите од 60 студии вршени ви клеточни...
-
394Мешунките како превенција за дијабетес
Резултатите од едно неодамнешно истражување покажаа дека мешунките како леќа, наут, грашок, грав, соја и слично помагаат како превенција за дијабетес тип...
-
1.8KЗдравствени придобивки од конзумирањето наут
Наут или народски кажано леблебија. Обично ја грицкаме, онака фино посолена, но за жал многу ретко ја употребуваме во секојдневната исхрана за...
-
778За што се може да се употребува ловоров лист
Експертите тврдат дека ловоровиот лист е одличен против замор. Треба само да запалите неколку листови ловоров лист во просторијата во која седите,...
-
583Какаото го намалува зголемениот холестерол
Какаото би требало да се пие топло. Помешајте шолја млеко, две лажички какао во прав, една лажица мед, една лажица екстракт од...
-
552Зошто нутриционистите не препорачуваат појадок од банани
Најдобриот начин да го започнете денот е со добар појадок што ќе ви овозможи да ги согорите маснотиите и кој ќе ви...
-
660Со оваа билка прочистете ја крвта
Листовите од свежата коприва изобилуваат со витамините Ц, А, Б2 и К, каротен и пантотенска киселина, калциум, фосфор и железо. Со еден...
-
807Секој пушач треба да ги консумира овие намирници
Истражувањето покажало дека една од 10 возрасни личности секоја година умира од рак на белите дробови. Голем број луѓе, особено пушачите или...
-
515Храна која ја намалува желбата за благо
Добро е познато дека шеќерот предизвикува голема зависност, па навистина е многу тешко да се прекине со консумирањето на благо. Поради тоа,...
-
819Јадете секојдневно зелка? Еве како делува на организмот
Зелката зазема водечко место на листата најздрави намирници. Содржината на витамин Ц и сулфур во зелката ги отстранува отровите кои се главни...
-
659Редовното конзумирање смоква го намалува холестеролот и триглицеридите во крвта
Смоквата е овошје кое содржи и до 80% вода, а исто така содржи и најмногу шеќери во себе што го прави овошје...
-
571Овие три навики ја уништуваат вашата линија
Пиењето на првото утринско кафе е вистинско задоволство, но и можност да се грицне нешто слатко и во добро расположение се започне...
-
998Корисни препораки за примена на содата бикарбона во разни ситуации
Содата бикарбона (натриум хидроген карбонат) има широка примена во индустријата, исхраната и одржување на хигиената, но и како лек поради поволните ефекти...
-
1.1KСо почеста консумација на лосос до превенција од рак на дојка
Оваа риба содржи витамин Д, Б3, Б12, омега 3 масни киселини, цинк, магнезиум, фосфор, железо, а ваквиот нејзин состав ѝ обезбедува место...
-
547Лубеницата е природен чистач на организмот
Иако, лубеницата поради нејзиниот сладок вкус ја сместуваме во групата на овошје, таа всушност е еден од најпопуларните десертни зеленчуци. Но, без...
-
1.3KКако да го избереме вистинскиот појадок?
Мрсен појадок Во една студија, истражувачите сакале да видат како делува мрсниот појадок на кардиоваскуларниот систем на 20 здрави луѓе кои во...
-
711Лекарите советуваат: Која храна да не се јаде во лето
Летната храна е разновидна и вкусна, но постојат намирници и начини на нивна подготовка кои треба да ги избегнувате во лето. Сладолед...
-
515Едно јаболко на ден го намалува нивото на лошиот холестерол
Едно јаболко дневно го намалува ризикот од срцев удар кај луѓето постари од 50 години, а студијата на Универзитетот Оксфорд покажа како...
-
440И со здравите навики може да се претера
Иако одредени навики ги сметаме за здрави, тие сепак го забавуваат метаболизмот, а посебно ако се претера со нив. Кој би рекол,...
-
6164 причини зошто да јадете повеќе индиски ореви
Одлични се за здравјето на кардиоваскуларниот систем, го помагаат слабеењето, го чуваат здравјето на усната шуплина и превенираат од појава на камења...
To Top