Шеталиште
Здрава исхрана
-
1.1KОткријте како да препознаете квалитетно маслиново масло
Купувањето на чисто маслиново масло е важно, било да го користите во исхраната или за нега на вашата кожа и коса. Маслиновото...
-
1.5K5 навики кои ќе ви го подобрат здравјето
Зборот воспаление кај народот обично не предизвикува некоја поголема загриженост. Но, во некои случаеви тоа може да биде мошне опасно. Иако звучи...
-
2.2KБел слез – најефикасен лек против проблеми со дишните патишта и кожата
Белиот слез е еден од главните борци против настинка и грип. Со векови наназад, тој важи за едно од најлековитите растенија на...
-
1.6KМоќта на семето чиа
Salvia hispanica е латинското име на растението кое кај нас познато како чиа семе. Има толку многу здравствени придобивки што е познато...
-
1.7KКако да се ослободите од непријатниот здив преку исхраната?
Заборавете на купечките водички за плакнење на усната празнина, на ментол бонбоните, мастиките и спреовите за освежување на здивот. Со помош на...
-
1.1KСѐ што треба да знаете за витаминот Б1 – тиамин
Б1 е важен за правилен метаболизам, добро функционирање на нервите и мускулите и подобрување на менталното здравје. Житарките, некои овошки и зеленчуци...
-
9557 совети кои ќе ви помогнат да се храните здраво
Најчесто рестриктивните диети не функционираат, па за да го забрзате метаболизмот и да ослабнете на здрав начин, а што е поважно да...
-
1.5KАко сакате успешна диета – почитувајте ги овие 3 мали правила
За да бидете задоволни, да имате успешна диета и да имате чувство дека сте направиле сѐ за истата да ги исполни посакуваните...
-
1.2KКако да ја победите анемијата на природен начин?
Еден од најважните протеини во организмот на човекот е хемоглобинот. Тој е важен за здравјето на крвта, а неговата главна улога е...
-
2.3KПсилиум – верен сојузник во борба против вишокот килограми
Дали сте слушнале за псилиум? Тој всушност претставува лушпи кои се добиваат од индиски тегавец. Поседува многу лековити својства и е докажано...
-
1.2KДалие добро да се јаде лута храна?
Истражувањата велат дека ако сакате да јадете лута храна, вие сте вистински среќник! Лутата храна, односно лутите зачини, се сметаат за еден...
-
1.5KМоќен сојузник во борбата против мозочниот и срцевиот удар – банана!
Секојдневниот внес на банани и други намирници богати со калиум може да спречат срцев и мозочен удар, тврдат стручњаците после анализата на...
-
1.4K7 совети за правилно замрзнување на храната
Замрзнувањето на намирниците може да ни заштеди многу драгоцено време, пари и енергија, но и да не поштеди од залудно фрлање на...
-
2.1K6 напитоци кои лечат главоболка
Главоболката може да се јави поради различни причини, но пред да посегнете по таблетка, пробајте прво да делувате со моќта на природата....
-
3.1KЕве зошто не треба да јадете варени брокули
Многу луѓе ги подготвуваат брокулите така што ги варат. Меѓутоа, на тој начин се уништуваат сите вредни нутриенти на зеленчук, витамините од...
-
1.9K5 адитиви кои предизвикуваат дебелина
Дали некогаш сте се запрашале зошто се дебелите и, и покрај сите напори, никако не успевате да ослабите? Една од причините сигурно...
-
1.9KСок од грејпфрут – природен лек за намалување на шеќерот во крвта и слабеење
Едно ново истражување, чии резултати се објавени на универзитетот Беркли, покажало дека консумацијата на сок од грејпфрут може да ја замени потребата...
-
1.8KДали постои разлика меѓу јајцата со бела и кафеава лушпа?
Некои луѓе сметаат дека јајцата со кафеава лушпа имаат повеќе хранливи состојки и се повкусни. Но, постои друга група на приврзаници кон...
-
1.3KШафран и куркума против депресија
Кога станува збор за состојбата која предизвикува разни ефекти кои негативно влијаат во нашите животи, секој од нас се обидува да најде...
-
1.3KЗа подобро здравје јадете куркума заедно со црн пипер!
Куркумата е веќе добро познат зачин кој се користи во вид на прав, а има изразито поволно влијание врз здравјето. Новите истражувања...
-
1.1KКапините може да превенираат и да го забават растот на карциномот
Една од нашите омилени работи е да ја најдеме врската меѓу вкусната храна и неверојатните здравствени придобивки. Овој пат решивме да истражуваме...
-
1.3KКако да избегнете труење со храна во летните денови?
Труењето со храна е често во текот на летото, затоа што тропските горештини придонесуваат зголемен развој на микроорганизмите и побрзо расипување на...
-
2.5KИдеални за жештините: 8 намирници кои го ладат организмот
Како што температурите растат, така е пожелно да го прилагодуваме менито и да вклучиме намирници кои го ладат организмот. Во тексот кој...
-
1.6K4 лесно достапни намирници против рак
Бидејќи научниците сметаат дека дури 60% исхраната е одговорна за спречување и превенција од канцерогените промени на клетките, па ги издвојуваме следните...
-
2.0KДали популарното кокосово масло е штетно по здравјето?
Во последно време многу се пишува за здравствените придобивки од кокосовото масло, па сигурно сте слушнале за тоа. Она што можеби не...
To Top