исхрана Archives - Шеталиште

Светска недела на доење: Доењето најздрава исхрана за новороденчето

Доењето е најдобар начин да се обезбедат хранливи материи кои му се потребни на детето кога ќе се роди. Мајчиното млеко е...

839

Здрава исхрана

Правилна исхрана на мали деца во лето

Малите деца, особено во лето се повеќе изложени на ризик од болести кои се предизвикани од бактерии во храната, оособено во млекото...

305

Здравје

Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната

Секоја сериозна промена во исхраната треба да се одвива под надзор на специјалист и само откако ќе се положат потребните тестови. Ако...

240

Здравје

Како со исхрана да ја регулирате тежината и шеќерот во крвта

Познатиот американски лекар Мајкл Мозли открива начин на исхрана кој може да ви помогне да ја регулирате тежината и шеќерот во крвта....

224

Здравје

Колку е корисно раното воведување на алергени во исхраната на бебињата?

Во последните неколку години едно од најчестите прашања што научниците го поставуваат е кога е најдоброто време да се воведат намирници за...

1.1K

Здрава исхрана

Природни лекови против запек – еве како да го решите

Кога луѓето зборуваат дека по неколку пати во денот го посетуваат тоалетот, сигурно многумина од вас се запрашуваат: Дали е се во...

355

Здрава исхрана

Седум намирници кои ќе ви ја вратат енергијата

Доколку во текот на денот имате потреба од кафе и калорична храна за да го намалите чувството на замор, обидете се наместо...

408

Здравје

5 начини за ублажување на утрински мачнини во бременост

Мачнините и повраќањето се првите симптоми на бременост и најчесто се појавуваат на утро. Но, за жал многу жени со овој непријатен...

410

Здравје

Каква исхрана треба да практикувате за време на новогодишните празници- држете се до овие 5 правила

Празничниот период кој зафаќа добар дел од декември и јануари може во голема мера да ја наруши нормалната исхрана, со богатите и...

558

Здрава исхрана

Вклучете го костенот во вашата исхрана во овој период

Постојат многу причини во својата исхрана да го вклучите костенот. Мирисот на печен костен кој се шири по улиците на сите ни...

866

Здравје

Здрава салата која го забрзува метаболизмот и ги чисти цревата

Комбинацијата на овие состојки нуди многу благодети за нашиот организам. Оваа салата чисти цревата, го подобрува метаболизмот и помага во намалување на...